Liberta-te da sobrecarga, organiza o teu tempo e encontra o teu equilíbrio

Quer seja no trabalho, em casa ou nos teus sonhos pessoais, o caos pode assumir o controlo e deixar-te a sentir exausta e sem direção. Mas não tem de ser assim. Podes encontrar clareza, organizar as tuas prioridades e retomar o controlo da tua vida. Tudo começa com uma decisão: dar o primeiro passo para a mudança.

Luísa Cunha

Especialista em Cura Emocional e Gestão de Tempo para uma Vida Equilibrada

Ajudo mulheres exaustas a recuperarem o equilíbrio emocional e espiritual, e a gerirem melhor o seu tempo para alcançar mais paz e realização no dia a dia.

Com mais de 7 anos de experiência em terapias holísticas, tenho ajudado inúmeras mulheres a transformarem as suas vidas, integrando ferramentas práticas e eficazes como a aromaterapia no seu quotidiano.

A minha missão é ensinar-te a utilizar estas ferramentas terapêuticas para cuidares de ti, da tua saúde e da tua família, promovendo um estilo de vida mais equilibrado e pleno.

O Que Vais Aprender

Prepara-te para uma jornada transformadora de um dia intensivo, onde vais percorrer os seguintes passos para desbloquear o teu potencial e redefinir o teu futuro:

Mapa de Clareza

Visão Clara do Teu Futuro

Valores Inegociáveis

Os Pilares da Tua Essência

Roda da Vida

O Retrato da Tua Vida Atual

Recursos e Interferências

As Chaves e Barreiras da Tua Jornada

Ciclo da Realidade

Transformação de Crenças

Autocuidado

Cuida de Ti, Ama-te Mais: realmente funcionam para ti.

Compromisso

Acordo Contigo Mesma

Consistência

O Ritmo da Tua Transformação

Gestão de Tempo

O Teu Plano de Vida

Esta imersão foi desenhada para te guiar passo a passo, com ferramentas práticas e estratégias poderosas, para que possas transformar o caos dos teus dias e criar uma vida onde consegues gerir o teu tempo, fazer tudo o que precisas de fazer e ainda ter tempo para ti.

Passo a Passo para Transformar a Tua Rotina:

Durante esta imersão, vais seguir um plano prático que te dará ferramentas e resultados concretos para aplicares no teu dia a dia:

Passo 1: Ganhar clareza sobre o que está a causar confusão na tua vida

Vais identificar exatamente onde estás a perder tempo e energia, e descobrir o que realmente importa.

Passo 2: Aprender a organizar as tuas prioridades de forma prática

Vais sair com um método claro para definir o que fazer primeiro, como gerir as tuas tarefas e deixar de lado o que não acrescenta valor.

Passo 3: Sair com um plano de ação adaptado à tua realidade

Com a minha imersão, em apenas 1 dia, vais criar um plano que encaixa na tua rotina. A partir do dia 9 de fevereiro, vais conseguir gerir o teu tempo, ter mais equilíbrio, mais tempo para ti e menos stress.

Que Vais Ganhar ao Seguir Este Plano:

Clareza: Saber exatamente onde focar o teu tempo e energia.
Estratégia: Um método prático para organizares as tuas prioridades e ainda teres tempo para ti.
Resultados: Uma rotina mais leve, equilibrada e alinhada com o teu propósito.

Não precisas de complicar nem de esperar mais. Este plano foi criado para te dar as ferramentas certas para começares agora a criar uma rotina que te traga resultados reais e duradouros.

Traz uma Amiga Gratuitamente + Recebe um Bónus Exclusivo!

Um Guia Prático de Aromaterapia para o Equilíbrio Emocional e Cuidado Pessoal

Porquê esta oferta?

Porque acreditamos que o apoio mútuo é essencial para o crescimento pessoal. Com a tua amiga ao teu lado, vais sentir-te ainda mais motivada e comprometida em aplicar o que aprenderes.

Como funciona?

A tua amiga participa gratuitamente na imersão — não paga nada!
Só precisas de nos enviar o nome e o contacto da tua convidada.

Terás acesso à gravação da imersão durante 3 dias após o evento, para reveres os conteúdos ou recuperares algo que tenhas perdido.

Esta é a tua oportunidade de crescer e transformar a tua rotina, enquanto partilhas esta experiência com alguém especial.

Inspiração em Ação: As Suas Histórias

No evento de sábado, senti-me especial por ter o privilégio de adquirir mais conhecimentos através de TI que passas a mensagem de maneira que consigo entender e por seres simples como eu. Fiquei feliz também de conhecer pessoas novas e com o mesmo propósito que eu. Espero que consiga aplicar estas práticas no dia-a-dia mesmo que seja aos poucos, pois devagar se Vai ao longe. Muito grata.

Só passei para te agradecer pelas tuas publicações e ensinamentos... És um ser maravilhoso e pelo que conheço de ti e tenho lido e escutado, és e sempre serás uma referência no meu caminho do despertar... Grato ao Universo por estares na minha vida Luísa... Um grande abraço

Foi com gosto e satisfação que estive presente no bootcamp "Liberta-te"Apesar de não ter sido iniciativa minha a inscrição, adorei ter participado. Realmente despertamos para conceitos chave de desenvolvimento pessoal que todos devíamos explorar.

Pronta para a mudança?

€ 37

Acesso exclusivo ao grupo de Whatsapp
Caderno de Atividades
Link do Zoom
Acesso à gravação
Bónus Especial
Bónus Extra

Se não agires agora, o caos continuará a roubar-te o tempo e a energia que mereces. A sobrecarga não vai desaparecer sozinha, e podes acabar por perder não só momentos preciosos com quem amas, mas também a tua motivação para realizar os teus sonhos. Está na hora de quebrares este ciclo e tomares o controlo da tua vida.

Talvez estejas convencida de que agora as coisas vão acalmar, mas há quanto tempo estás à espera que isso aconteça? Para que pares de sentir essa exaustão e sobrecarga, precisas de olhar para os teus padrões que estão ligados ao emocional. É essencial trabalhar o teu emocional para que possas reagir de forma diferente perante os desafios. Só assim conseguirás sair da sobrecarga e da exaustão, retomando o equilíbrio e o controlo da tua vida.

Esta imersão não é apenas um evento – é o início da tua transformação. Vais sair com mais clareza, mais energia e, acima de tudo, com um plano prático que te coloca no caminho certo para o equilíbrio e a realização que sempre procuraste. O teu sucesso começa aqui, com o primeiro passo que decides dar hoje.

Perguntas Frequentes

Qual é a data, o horário e o local da imersão "Liberta-te da Exaustão, Vive em Equilíbrio"?

A imersão “Liberta-te da Exaustão, Vive em Equilíbrio” acontecerá no dia 8 de fevereiro de 2025, das 9:30 às 17:30 (com intervalo das 13:00 às 14:00), e será realizada online, via Zoom.

Quem deve participar na imersão "Liberta-te da Exaustão, Vive em Equilíbrio"?

Esta imersão é perfeita para ti se sentes que estás presa numa rotina e procuras inspiração e ferramentas para começar uma transformação pessoal. Se queres encontrar clareza, aprender a gerir melhor o teu tempo e dedicar-te ao que realmente amas, este é o sítio certo para ti.

O que te diferencia das outras participantes?

Tu trazes a tua própria história e desafios únicos. O que te destaca é a tua vontade de mudar e a disposição para mergulhares fundo em ti mesma durante este processo intensivo de 1 dia.

Como podes garantir que vais tirar o máximo proveito desta imersão?

Para garantires que tiras o máximo proveito da imersão “Liberta-te da Exaustão, Vive em Equilíbrio”, aqui estão algumas dicas práticas:

Preparação Prévia: Antes do dia da imersão, reserva um momento para refletires sobre as tuas motivações e o que esperas alcançar. Pensa nos desafios específicos que enfrentas no teu dia a dia, seja na organização, nos relacionamentos ou no equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Espaço de Trabalho: Prepara um espaço tranquilo onde possas dedicar-te inteiramente à imersão sem interrupções. Este espaço deve ser confortável e acolhedor, permitindo-te focar completamente.
Material Necessário: Além de um caderno e caneta para anotares os teus insights, considera ter itens que te inspirem ou relaxem, como velas aromáticas ou uma bebida quente.
Participação Ativa: Envolve-te nas atividades e reflexões propostas. Esta imersão é uma oportunidade única para conectares contigo mesma e com outras mulheres que partilham o desejo de mudança e equilíbrio.
Mentalidade Aberta: Abre o teu coração e mente para os ensinamentos e exercícios. Muitas vezes, as maiores transformações vêm de estares receptiva a novas perspectivas e a desafiar crenças limitantes.
Pós-Imersão: Após o evento, dedica tempo para assimilares o que aprendeste. Com a gravação disponível durante 3 dias, podes rever os conteúdos e reforçar os insights. Considera criar um plano de ação para implementares as mudanças no teu dia a dia.
Comunidade de Apoio: Mantém contacto com outras participantes (caso exista um grupo de apoio). Partilhar experiências e desafios pode ser muito enriquecedor e motivador.

Seguindo estas dicas, estarás mais preparada para aproveitar ao máximo esta imersão e iniciar a tua jornada de transformação com confiança e clareza.

Há algum suporte disponível após a imersão terminar?

Sim, após a imersão, terás acesso à gravação do evento durante 3 dias. Isto permite-te rever os conteúdos e aprofundar os ensinamentos no teu próprio ritmo. Além disso, caso seja criado um grupo de apoio, poderás partilhar experiências e desafios com outras participantes.

5. E se eu não puder assistir à sessão ao vivo?

Sabemos que a vida pode ser imprevisível, por isso, a gravação da imersão estará disponível durante 3 dias após o evento. Assim, mesmo que não possas participar ao vivo, terás a oportunidade de assistir e absorver todo o conteúdo no teu próprio ritmo.

Quais são as formas de pagamento aceites?

Para facilitar a tua inscrição na imersão “Liberta-te da Exaustão, Vive em Equilíbrio”, aceitamos duas formas de pagamento locais:

MB WAY: Uma solução prática para quem prefere pagar utilizando o telemóvel. Basta selecionares esta opção na nossa página de inscrição e seguires as instruções para completar o pagamento.
Referência Multibanco: Para quem prefere um método tradicional, esta opção permite que faças o pagamento em qualquer caixa Multibanco ou através do teu homebanking.

Escolhe a forma que for mais conveniente para ti e garante o teu lugar.

A imersão oferece algum certificado de conclusão?

O foco desta imersão está na tua jornada de crescimento e transformação pessoal, e não na obtenção de um certificado. O valor real desta experiência está nas mudanças que vais observar em ti mesma e na tua vida. Por isso, não emitimos certificados de conclusão. O verdadeiro “certificado” será o progresso que sentirás após aplicares os ensinamentos no teu dia a dia.

Como posso preparar-me para a imersão?

A preparação adequada é essencial para aproveitares ao máximo esta experiência. Aqui estão algumas sugestões:

Antes da Imersão: Certifica-te de que tens o link de acesso (será enviado por email ou partilhado num grupo exclusivo). Organiza o teu espaço de trabalho e imprime o caderno de atividades, caso seja fornecido.
Durante a Imersão: Participa ativamente, faz anotações e envolve-te nos exercícios.
Depois da Imersão: Usa a gravação disponível durante 3 dias para rever os conteúdos e reforçar os teus aprendizados.

Estar preparada e focada fará toda a diferença na tua experiência!