Podcast

Faltam cinco minutos para a videochamada.Já sabes o que vais dizer.
Ensaiaste a frase uma vez. Duas. Quatro vezes.
Depois ligas a câmara e falas com toda a calma.

E do outro lado, toda a gente pensa: que mulher segura.
Só tu sabes o esforço que fazes para parecer segura.Neste episódio falo sobre a confiança que funciona muito bem por fora, mas que dá imenso trabalho por dentro.
Porque é que dizes sim para não pareceres incapaz, porque é que repetes as conversas na cabeça durante horas e porque é que mais preparação não resolve.

O problema não é falta de confiança. É uma confiança que depende de prever tudo e de nunca falhar.E isso pode mudar.

Antes de ouvires, tens dois recursos gratuitos que te podem ajudar:
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