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Regresso às Aulas

Estamos quase, quase quase no regresso às aulas e uma das preocupações de qualquer mãe ou qualquer pai. É o facto de a temperatura começar a baixar, aliás, de manhã está frio, a tarde está calor, a noite está frio e os nossos filhos, independentemente da idade, muitas das vezes

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Chakra da raiz

Os chakras são vórtices ou centros de energia situados no nosso corpo energético.  Há muitos chakras, no entanto são 7 os principais:  Chakra Raiz, Sacral, plexo solar, coração, garganta 3 olho e coroa.  Os sete centros energéticos, chamados Chakras, podem proporcionar um estado físico, mental e emocional de equilíbrio perfeito e têm

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Qualidade do óleo essencial

Uma questão que me colocam frequentemente é: Como escolher um óleo essencial? Temos vários fatores, a ter em conta quando vamos comprar um óleo essencial. Quando vamos a uma loja ou compramos na internet temos uma panóplia muito grande de marcas. Atenção!!! Cuidado não compres óleos essenciais na internet em

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Óleo essencial de limão

Este óleo é produzido a partir das cascas do Limão da Sicília, Itália. As cascas do Limão são pressionadas a frio através de um meio chamado extração, um método que é utilizado em plantas/frutos que de outra forma perderiam as suas qualidades através do método de destilação convencional a vapor.

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Sentes que há dias que o stress toma conta de ti??

O stress e a ansiedade provocam várias reações no nosso organismo, o que afeta o nosso sistema imunitário, o sono, o humor, entre outros fatores. Como tal, é importante cuidar do corpo e fazer algo que dê prazer. O que pode ser algo tão simples, como ouvir música, ler, meditar,

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Alergias

Na altura da Primavera que é muito habitual ouvirmos muita gente a espirrar, achim, achim é uma constante na vida de muita gente. Sabias que na Europa as Alergias afetam de uma forma crónica um terço da população e em Portugal não é de todo diferente. As alergias mais comuns

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