Na altura da Primavera que é muito habitual ouvirmos muita gente a espirrar, achim, achim é uma constante na vida de muita gente.
Sabias que na Europa as Alergias afetam de uma forma crónica um terço da população e em Portugal não é de todo diferente.
As alergias mais comuns ao pólen ácaros e gramíneas. As alergias sazonais são as que atormentam mais a população e os sintomas mais comuns são a comichão no nariz e os espirros constantes, aromaterapia pode ser uma grande aliada no que toca à prevenção das alergias.
Os óleos essenciais têm constituintes, que não só podem travar a resposta exacerbada do sistema imunitário, como também vão ajudar a diminuir os sintomas que tanto desconforto causam.
Quem tem alergias sabe bem o desconforto e a perda de qualidade de vida que tem com estes sintomas.
Os óleos essenciais indicados para as alergias são o limão, lavanda e o hortelã pimenta. Este trio das alergias pode minimizar estes sintomas das alergias sazonais, podemos utilizar o inalador, o difusor e eventualmente fazer a ingestão dos óleos, mas sempre com acompanhamento de um Aromaterapeuta.
Podes saber um pouco mais sobre as formas de utilização ouvindo o meu Podcast “Aromaterapia pode Mudar a tua Vida”
Lembra-te sempre é muito importante utilizar os óleos 100% puros porque os óleos vão entrar na tua corrente sanguínea.